Τι μπορεί να προσφέρει η Αντιπτέριση ( Μπάντμιντον ) στο παιδί μας και
ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσει ;
Ποια είναι τα οφέλη της Αντιπτέρισης ( Μπάντμιντον ) ;
Η Αντιπτέριση δεν είναι απλός ένα άθλημα για το παιδί είναι ένα Σπόρ,
που το να έχει αυτοέλεγχο και αυτοσυγκέντρωση. Μέσα από τα παιχνίδια
και τις φυσικές ασκήσεις, ένα παιδί αναπτύσσει δύναμη, ταχύτητα, ευλυγισία
και αντοχή ενώ παράλληλα επιτυγχάνεται η κινητική ανάπτυξη και ο σωστός
νευρομυικός συντονισμός.
Η Αντιπτέριση μεταξύ άλλων μπορεί να διδάξει σε ένα παιδί υπευθυνότητα,
κοινωνικότητα και δημιουργικότητα. Επίσης ενισχύει τον αυτοέλεγχο, την
αυτοσυγκέντρωση, την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση ενός παιδιού
ενώ το βοηθάει να έχουν υπομονή μέσα και έξω από το γήπεδο.
Επίσης η Αντιπτέριση είναι ένα άθλημα που ενισχύει τη διάθεση για ευγενή
άμιλλα και ταυτόχρονη πειθαρχία, στοιχεία που έχουν ως αποτέλεσμα και τη
βελτίωση της μαθησιακής τους ικανότητας.
Δηλαδή η Αντιπτέριση εκτός από την ψυχαγωγία εκγυμνάζει το σώμα το μυαλό.
Και αυτό γιατί εντέλει απαιτεί υψηλό βαθμό αυτοσυγκέντρωσης ελέγχου
παρατηρητικότητας και τέλειο συντονισμό νοητικής και σωματικής ικανότητας.
Γιατί ένα παιδί να επιλέξει την Αντιπτέριση;
Ένας από τους ποιο σημαντικούς λόγους που κάνει την Αντιπτέριση να
ξεχωρίζει από τα άλλα αθλήματα είναι ότι πρόκειται για ένα άθλημα για όλες
τις ηλικίες από 7έως 75 ετών !!! Άν δηλαδή το αγαπήσεις το άθλημα δε θα το
εγκαταλήψει ποτέ.
Η Αντιπτέριση είναι ένα ακριβό Σπόρ ;
Η αντίληψη ότι η Αντιπτέριση αποτελεί ένα ακριβό Σπόρ είναι λανθασμένη.
Η Αντιπτέριση είναι για όλους !!! Όλοι οι άνθρωποι ανεξαρτήτου οικονομικής
κατάστασης μπορούν να ασχοληθούν με το άθλημα.
Το μόνο που χρειάζεται είναι μια ρακέτα και ένας φιλές και βέβαια γήπεδο
Αντιπτέρισης. Το γήπεδο πρέπει να είναι κλειστό ενώ το κόστος μιας ρακέτας
δεν είναι ιδιαίτερα υψηλό.
Πόσο κοστίζει ο εξοπλισμός ;
Μια ρακέτα για μικρά παιδιά κυμαίνεται γύρω στα 25 - 30 Ευρώ.
Το κόστος συμμετοχής δεν διαφέρει απ' αυτό των άλλων αθλημάτων.
Η εικόνα λοιπόν της Αντιπτέρισης σαν άθλημα της Ελίτ είναι πλέον παρελθόν.
Ποσες φορές την εβδομάδα χρειάζεται ένα παιδί να κάνει Αντιπτέριση ;
Η ιδανική συχνότητα προπονήσεων γι' αυτή την ηλικία είναι τρείς φορές την
εβδομάδα από 1,5 ώρα.